Коммерсантъ

Auto Added by WPeMatico

Для чистой кожи нужно поменять рацион

лицо
Со слов североамериканских экспертов, без перемены питания молодежные прыщи нельзя излечить.

При проходе на здоровое питание во всех вариантах браки кожи пропадают, рассказывает сайт «Специальность врач».

По словам экспертов, главной причиной появления угрей считаются сильные перемены значения сахара в крови, приводящие к высокому росту гормонов. Нужно, чтобы уровень сахара был надежным.

Врачи рекомендуют отказаться от товаров, имеющих большой гликемический индекс. Врачи рекомендуют есть зелень, не очень жирное мясо, бобковые, орехи, плоды, злаки, и фрукты, рыбу.

Помимо этого, врачи советуют выпивать больше свежих соков. Все эти продукты нужно есть, так как в них находится очень много необходимых витаминов и элементов.

На данный момент эксперты могут предложить те необходимые продукты, которые нужны для верного питания.

Готовим салат Черная береза

салат
Изготовление

Состав

грибы (лесные либо шампиньоны) — 200 г,

чеснок репчатый — 1 штук,

куриное филе — 300-400 г,

яички — 3 штук,

огурцы новые — 2 штук,

абрикос — 100 г,

майонез,

зелень

Изготовление

Куриное филе отварить до готовности в присоленной воде.

Грибы отварить в воде 10 секунд и закинуть на дуршлаг (шампиньоны кипятить не надо).

Яички сварить вкрутую.

Абрикос смочить горячей жидкостью и оставить на 10-15 секунд. Потом спаять воду и посушить абрикос.

Чеснок неглубоко изрезать.

Грибы изрезать кубиками либо соломкой.

Обжарить на постном масле чеснок, потом добавить грибы и зажаривать совместно ~7-10 секунд, присолить и наперчить.

* в случае если брать лесные грибы, то их необходимо обжаривать совместно с чесноком ~7-10 секунд (грибы за ранее отварить); в случае если брать шампиньоны, то их за ранее не надо кипятить, однако зажаривать совместно с чесноком ~15-20 секунд до готовности грибов.

Куриное филе изрезать соломкой.

Отсрочить 3-5 ягод чернослива для украшения и изрезать узкой соломкой, сохранившийся абрикос изрезать кубиками.

Яички намять на большой терке.

Огурцы изрезать узкой соломкой.

Отдавать салат пластами, любой пласт поливая майонезом:

1-й: абрикос

2-й: грибы с чесноком

3-й: куриное мясо

4-й: яички

5-й: огурцы

Снизу салат украсить полосами чернослива, в качестве ствола березы.

http://gotovim-doma.ru/

Тарханов: откровенно заявлю, веры в команду у меня пока нет

Тарханов
Основной инструктор «Крыльев Рекомендаций» Александр Тарханов, объясняя поражение со счётом 0:1 от «Cпартака» в рамках девятого экскурсионного тура Премьер-Лиги, сознался, что в настоящее время он не имеет веры в команду.

«Огромную часть поединка мы проиграли во всех компонентах: и в перемещении, и в рассудке, и в борьбе проигрывали. Тут понятно, что, пожалуй, уровень «Спартака» выше, любого в случае если получить по позициям – это раз. 2-ое: вероятно, у них и настрой был после провала Приза, в целом они нам мешали играть в атаке. Лишь после нага бригада возобновилась, и немножко стали идти и доставлять мячик в штрафную площадь. Сделали ошибку после аута, впрочем мы аут разбирали вчера на установке, и поставили всех, кто и где должен находиться, однако тут просчет Цаллагова, разумеется, он обязан был переносить, и мячик был на ноге, и он промазал. По игре в случае если брать, то проиграли мы логично. Я же заявлял, что пока ещё команду я не ощущаю. Есть ещё очень много неприятностей у нас, и юность игроков, и пока те, кого мы приняли, не в состоянии себя показать. Вследствие этого мне пока трудно работается. Я очень много работаю, есть истощенность, нужно очень много работать. С юными позавчера весь день провёл, с каждым разговаривал. Цаллагова нужно унять, Кириллова, напротив, рассердить, он чересчур удобный. Вероятно, немного мандраж… Довольно юные ребята. Есть футболист, который психологически неуравновешенный… Любого из них, можно сообщить, страх берёт… Может, перенастроились. Пока трудно мне сообщить. Вы не должны срываться. Это натуральные неприятности, когда до данного неверно работали, нам нужно всю данную деятельность реконструировать. И в связи с тем что огромная команда футболистов ушла у нас, понятно, что необходимо кого-то брать. Денежных средств, как у «Спартака» либо как у ЦСКА, мы не обладаем. Нужно пока переносить. Вы в случае если помните, я 2 года переносил, 1999-2000, пока не перекрутил всех игроков и установил, кто необходим «Крыльям Рекомендаций», чтобы играть в отличный футбол и достигать итога. В настоящее время я аналогичную картину вижу, вполне может быть, немножко полегче, скорее, пожалуй, всё это мы сделаем. Нет пока веры в команду, что они в настоящее время выиграют обставят либо забьют, сделают массу факторов. Пока веры нет у меня, откровенно заявлю», — цитирует Тарханова сайт клуба.

В Симферополе кинутый бычок будет стоить 300 грн штрафа

бычок
Градоначальник Симферополя В. Агеев обещал, что за покинутые пустейшие бутыли и окурки будут наказывать на 340 гривен.

Кроме этого заключению город скупил 2000 свежих урн. «Это веский довод для того, чтобы не сорить на улицах», — полагает градоначальник. «Что поделаешь, градоначальник заявил — станем делать, — откликнулся на это объявление руководитель ЖЭО Главного региона Симферополя Е. Пирогов. — Однако это трудно, работник общественной службы, заметив правонарушителя, должен сгонять за милиционером, чтобы тот попросил у него документ и выписал данные. Без паспорта управленческая комиссия не может оформить акт, доставить повестку». Инициативу Агеева, вероятнее всего, поддержат и в курортных городах ЮБК, где еще в 2016 г полиция бранила отдыхающих-нерях, запрещая мусорить, впрочем, денежные штрафы за это далеко не брали, сообщает «Сегодня».

В Московской городской администрации убеждают, что в Киеве за такие нарушения штрафуют. «За покинутые окурки по закону денежный штраф такой же, как за брошенный в неуказанном месте мусор — 1300 гривен. с физлица, — сообщил первый заместитель главы КГГА Александр Мазурчак. — К нам в админкомиссию полиция часто присылает протоколы с такими нарушениями». Впрочем, киевляне рассказывают, что никогда в жизни не знают о подобных штрафах.

Однако 1300 грн — ничто сравнивая с мерами к грязнулям в Сингапуре. Там правонарушителям угрожает денежный штраф до 1000 долларов США и тюремное заключение на несколько лет. Вероятно, вследствие этого на улицах там хрустальная чистота. В РФ денежные штрафы находятся в диапазоне зависимо от района — от $35 до $175 (высочайшие в Томи и Мордовии).

Места, которые заняли участники «Евровидения» в полуфиналах

Евровидение-2011
Учредители состязания «Евровидение-2011″ обнародовали синхронно с итогами последнего голосования также итоги, которые продемонстрировали участники в 2-ух полуфиналах.

Житель России Алексей Воробьев в 1-м полуфинале, который прошел 10 июня, занял лишь 9-е место из 19 участников. Напоминаем, что от любого полуфинала прошли 10 конкурсантов.

Победителем первого полуфинала стала Греция, 2-го (прошедшего 12 июня) – Швеция.

Итоги первого полуфинала:

1. Греция

2. Азербайджан

3. Финляндия

4. Исландия

5. Литва

6. Грузия

7. Венгрия

8. Сербия

9. РФ

10. Германия

11. Мальта

12. Армения

13. Турция

14. Албания

15. Хорватия

16. Сан-Марино

17. Норвегия

18. Португалия

19. Польша

Итоги 2-го полуфинала:

1. Швеция

2. Дания

3. Словения

4. Румыния

5. Босния и Герцеговина

6. Украина

7. Австрия

8. Ирландия

9. Эстония

10. Молдавия

11. Бельгия

12. Болгария

13. Словакия

14. Беларусь

15. Израиль

16. Македония

17. Латвия

18. Кипр

19. Голландия

Супруга волнуется за Луценко

луценко
«Вася приводится с кровати в случае последней нужды», – сообщила супруга экс-министра Елена Луценко, которая посетила его в клинике неотложной медицинской помощи.

Со слов И. Луценко, на данный момент ее супруг утратил в весе 21 г, вновь вышел аромат ацетона.

«Он ощущает регулярные головокружения, утрачивает координацию перемещений. К вечеру у супруга 2 дня улучшается температура тела», – добавила супруга экс-министра.

«Если еще позавчера он легко заявлял, впрочем и сиплым голосом, то сейчас я его чуть знала. Ему сложно рассуждать, я не говорю о осмотре телевизора либо чтении книжек. Его организм целиком истощен и измучен», – отметила Елена Луценко.

Она также добавила, что фото ее супруга мгновенно разогнало бы все объяснения прокуратуры о хорошем состоянии состояния здоровья Юрия Луценко. «Отчего они опасаются показать его всем? Он в настоящее время – это подтверждение правонарушения, которое делает власть против него», – сообщила супруга экс-министра.

Имея ужасные предчувствия и из-за неимения честной информации о состояние здоровья супруга, сегодня Елена Луценко в 10 часов утра рассчитывает пройти на в клинике Юрия Луценко, передает отдел связи с общественностью «Всенародной самообороны».

Религия нужна не только лишь для души, но также и для тела

религия
Активно исповедовать какую-нибудь вероисповедание, к примеру, православие, полезно для состояния здоровья, продемонстрировали свежие исследования.

Религия делает людей успешнее и оптимистичнее, дает впечатление благоденствия, понижает уровень депрессии, актуальность одиночества, и понижает тягу к наркотикам и алкогольному, заявляет команда медицинских работников, проанализировавших не менее 1200 исследований и 400 откликов на данную тему.

«Большинство исследований выделяют полезный эффект веры на состояние здоровья, и в том числе, в плане обороны от заболеваний, излечения и не менее быстрого излечения», — пишется в отчете «Помощь католической веры для состояния здоровья», написанном медиком Алексом Банном и Дэвидом Рэндаллом из Католического лечебного братства.

Они адресуют повышенное внимание на одно изучение, которое обосновало:

люди, систематически навещающие церковь, проживают до 14 лет продолжительнее, нежели те, кто не посещает богослужения, сообщает The Telegraph. Выводы специалистов подкрепляют позицию Эндрю Симса, прежнего главы Королевского института психиатров, который раньше жаловался на то, что уделяется недостающее внимание помощи веры для состояния здоровья.

К слову, не раз указывалось на положительный эффект отличного расположения духа нездорового. Такая установка может умножить эффект от средства. А отрицательный настрой может сблизить лечебный эффект к нолю.

Аишварая Раи будет играть себя саму

Аишварая Раи
Аишварая Раи обрела наиболее простую деятельность в жизни: она будет играть звезду Болливуда — другими словами себя саму.

Красотка Аишварая обрела основную роль в картинке «Героиня» режиссера Мадхура Бхандаркара. Пресс-релиз картины говорит, что индусы снимут «развлекательную, нахальную, чувствительную, ошеломляющую, бесславную иллюстрацию, открывающую закулисье мира шика и глянца, к которому пристрастились звезды». При этом конкретизируют, что кинофильм, само собой, не биография актрисы Раи, а аккуратный домысел.

Проект был показан на идущем в Канне 64-м интернациональном кинофестивале, где Аишварая заинтересовала народ известием, что кинофильм «взволнует вашу выдумку. Это то, чего, вероятно, разыскивают и ожидают посетители, и, откровенно, как артист я должна подойти к данной функции со всей ответственностью. Речь не проходит о том, что я буду просто идти и делать то, к чему привыкла. Нет, есть написанный план, есть сценарист, и проект обретет жизнь как раз так что». Другими словами, сводя на простой язык, Раи не будет представлять себя саму — нет, она будет играть точный персонаж, выдуманный иными людьми и который не имеет с ней и ее жизнью ничего совместного.

Пока у «Героини» даже не прописана дата начала съемок, однако интрига вокруг проекта заворочалась. Хью Джекмена в компаньоны? Он стремился в Болливуд, мы помним.

Нервные клетки все же могу возрождаться

нервы
В течение многих десятков лет в науке было популярно соображение о том, что у человека, в особенности в преклонном возрасте, отмирает около 100 миллионов нейронов ежегодно, чем и разъяснялось то, что мы забываем очень многие мероприятия нашей жизни.

Отсюда появилась на свет распространенная среди народа фраза: Нервные клетки не возрождаются, которую обожают твердить, когда кто-то значительно испытывает по какому-нибудь предлогу.

Но, по известию североамериканского издания Законник ньюс энд уорлд рипорт, передовые большие технологии позволили высчитать клетки головного мозга и установить, что нейроны не отмирают. Их не надо возрождать, возрождать необходимо их дееспособность работать. Все дело в том, что некоторые из нервных клеток от бездельничанья впадают в вялое положение, храня при этом скопленные познания и опыт. Чем продолжительнее эти полусонные клетки не работают, тем труднее их пробудить.

Еще в 1970 году в Соединенных Штатах на 1-м конгрессе по регенерации главной рефлекторной системы были выполнены сведения, которые говорили: возобновление нервных клеток вероятна и в расширенных краях, чем исследователи размышляли раньше. Еще через двадцать лет возникли свежие прецеденты. Так, изучения, произведенные в лечебном факультете штата Мэриленд, позволили установить, что возобновление нейронов ведущего и спинного мозга после их поражения проходит в итоге группового разрастания особенных клеток, производящих на месте поражения плотное соединение. Обнадеживающие итоги были обретены, когда на испорченные отделы спинного мозга трансплантировались части периферических нервных окончаний, а затем части рефлекторной ткани пересаживались в дегенерировавшие отделы мозга. Впрочем, изучения велись на лабораторных животных, эксперименты на людях являются опасными.

А не так давно выяснилось, что нервные клетки головного мозга птиц, и и млекопитающих готовы к разделению. Но также и и это еще не все. В 1998 году североамериканские исследователи опубликовали удивительное известие: головной мозг человека в течение всей его жизни обладает потенциалом для самообновления. В гиппокампе, участке головного мозга, отвечающем, например, за память, были замечены клетки, продолжающие активно делиться, пока человек в добром здравии, независимо от возраста. тенциалом для самообновления.

20 грузинских юристов объявили в Тифлис голодовку

Тифлис
20 грузинских юристов начали пятидневную голодовку у конгресса Грузии, притягивая внимание всемирного общества к неприятностям правосудия в стране, сообщает в среду журналист издания ВЗГЛЯД в Тифлис.

Не исключено, что с течением времени численность протестующих юристов в данной рекордной акции повысится.

Они утвердили послание на имя главы Михаила Саакашвили и прочих начальников страны, чтобы те утвердили меры для усовершенствования судейской системы.

Юристы также обратят на себя внимание к тому, что резонансные дела в Грузии не расследуются надлежащим образом.

Юристы рассказывают также, что в судах за прошедшие 2 года было осмотрено порядка 40 млн. дел, однако оправдательные вердикты вынесены лишь по 4 из них.

Также, приблизительно 120 юристов сами попали в места потери воли.

Юристы также требуют сделать особую комиссию по делам арестантов совести.