Дневной архив: 23.05.2018

Запас и Челси утрачивают очки на финише АПЛ

Руни
14-15 проходят матчи 37-го экскурсионного тура Британской Премьер-лиги.

14-15 проходят матчи 37-го экскурсионного тура Британской Премьер-лиги.

В воскресенье МЮ стал победителем, не проиграв Блэкберну. В борьбе за состояние Блэкпул выиграл у Болтона, но также и непосредственной соперник Вулверхэмптон был мощнее Сандерленда.

В понедельник прошла схватка за 5-ю строку между Тоттенхэмом и Ливерпулем, Запас проиграл Астон Вилле, а Вест Хэм оформил вылет в Премьершип

Британская Премьер-лига. 37-й экскурсионный тур

15 июня

Челси — Ньюкасл — 2:2

Гол: Иванович (2); Алекс (83) – Гутьеррес (10); С. Тайлер (90)

Челси: Славянин, Иванович, Терри, Алекс, Э.Коул, МакИхран (Эссьен, 65), Рамирес (Малуда, 64), Лэмпард, Бенаюн (Дрогба, 64), Торрес, Анелька

Ньюкасл: Крул, Симпсон, С. Тайлер, Колоччини, Энрике, Фергюсон (ЛуаЛуа, 69), Р. Тайлер, Бартон, Гутьеррес (Коммандос, 76), Левенкрандс, Амеоби

Стэмфорд Бридж. Арбитр: Ли Мэйсон. Начало поединка: 15:30

Запас — Астон Дача — 1:2

Гол: ван Перси (90) – Д. Бент (11, 15)

Запас: Шчесны, Санья, Скилаччи (Шамах, 46), Вермален, Гиббс, Рэмзи, А.Сонг, Уолкотт, Уилшер, Аршавин (Бендтнер, 62), ван Перси

Астон Дача: Фридель, Уокер, Р. Данн, Коллинз, Люк Янг, Ст. Петров (Брэдли, 80), Даунинг, Рео-Кокер, Делф (Хески, 90), Эшли Янг, Д. Бент

Эмирейтс. Арбитр: Майкл Оливер

Бирмингем — Фулхэм — 0:2

Гол: Хангеланд (5, 49)

Бирмингем: Б. Фостер, Йиранек (Керт. Дэвис, 67), Парнаби (Босежур, 57), Р. Джонсон, Карр, Фергюсон, Ларссон, Бентли, Бойер (А. Глеб, 50), Филлипс, Дербишир

Фулхэм: Шварцер, Сальсидо, Хангеланд, Сендерос, А. Хьюз, Сидуэлл, Грининг, Дэн. Мерфи (Этуху, 72), Демпси (Гера, 89), Замора (Гудьонсен, 51), Эндрю Джонсон

Сент-Эндрюс. Арбитр: Питер Уолтон

Ливерпуль — Тоттенхэм — 0:2

Гол: ван дер Варт (9); Модрич (56-пен)

Ливерпуль: Рейна, Каррагер, Фланаган, Шкртел, Джонсон, Спиринг (Шелви, 64), Лукас, М. Родригес (Нгог, 75), Кюйт, Кэрролл (Дж.Коул, 89), Суарес

Тоттенхэм: Кудичини, Роуз (Бассонг, 83), Кинг, М. Доусон, Кабуль, ван дер Варт (Дефо, 53), Сандро Раньери, Пиенар (Кранчар, 90), Леннон, Модрич, Крауч

Энфилд. Арбитр: Говард Уэбб

Уиган — Вест Хэм — 3:2

Гол: Нзогбия (57, 90); Сейммон (68) – Д. Ба (12, 26)

Уиган: Аль-Хабси, Бойс, Алькарас, Колдуэлл, Фигероа, Уотсон, Диаме, Нзогбия, Дж. Маккарти (Мозес, 46), Клеверли (Сейммон, 46), Родальега (МакАртур, 90)

Вест Хэм: Грин, Бридж, Спенс, Томкинс, Спектор (Паркер, 61), Гэббидон, Коллисон (Роб. Кин, 84), Хитцльшпергер, З. Хайнс, Д. Ба, Пикьон (К. Коул, 75)

Ди Дабл Ю Стэдиум. Арбитр: Михаил Дин

Начало матчей: 18:00

14 июня

Блэкберн — Манчестер Юнайтед — 1:1

Голы: Эмертон (20) — Руни (73, пен.)

Предостережения: Джермейн Джонс (19); Нзонзи (37); Сальгадо (71)

Ивуд Парк. Арбитр: Фил Дауд

Блэкберн: Робинсон — Сальгадо, Самба (Эндрюс, 78), Живе, Олссон, Фил Джонс, Джермейн Джонс (Данн, 74), Хойлетт (Гамст Педерсен, 59), Нзонзи, Эмертон, Робертс

МЮ: Кущак — Фердинанд, Эванс, Фабио (Скоулз, 62), Видич, Валенсия, Гиггз, Каррик, Нани (Бербатов, 81), Руни, Эрнандес

Блэкпул — Болтон — 4:3

Голы: Кэмпбелл (9, 45); Пуншон (19); Адам (63) — Кевин Дейвис (6); Тейлор (24); Старридж (53)

Предостережения: Саузерн (21); Тейлор Флетчер (34) — Ночь (33); Кевин Дейвис (45); Кахилл (86); Робинсон (89)

Блумфилд Роуд. Арбитр: Андре Марринер

Блэкпул: Гилкс — Баптист, Эватт, Крейни, Ирдли, Ваган, Адам (Каткарт, 87), Саузерн, Пуншон (Битти, 82), Д.ж. Кэмпбелл, Тейлор-Флетчер (Ормерод, 82)

Болтон: Яааскелайнен — Робинсон, Стейнссон, Ночь, Кахилл, Тейлор, Гарднер (Класнич, 78), Муамба (Коэн, 50), Ли Чун Молод, Старридж, Кевин Дейвис (Морено, 83)

Сандерленд — Вулверхэмптон — 1:3

Голы: Сессеньон (34) — Крэддок (22); Флетчер (54); Элокоби (78)

Стэдиум оф Лайт. Арбитр: Марк Джонс

Сандерленд: Миноле — Онуоха, Бардсли, Менса (Лейнг, 88), Зенден, Хендерсон (Линч, 76), Аль-Мухаммади, Сессеньон, Риверос, Мольбранк (Нобл, 70), Колбэк

Вулверхэмптон: Хеннесси — Крэддок, Элокоби, Фоли, Мансинн, Гуэдиура (Джарвис, 46), Хенри, Хунт, Вард, ОХара, Флетчер (Дойл, 72)

Вест Бромвич — Эвертон — 1:0

Гол: Мулумбу (10)

Предостережения: Томас (62) — Невилл (49); Хейтинга (64)

Удален: Билялетдинов (77)

Хоторнс. Арбитр: Энтони Тайлер

Вест Бромвич: Карсон — Тамаш, Олссон, Шори, Томас (Тчои, 78), Мулумбу, Шарнер, Поход, Брант, Кокс (Моррисон, 67), Одемвингие

Эвертон: Ховард — Бейнс, Колеман (Бэкфорд, 62), Ягелка, Хейтинга, Дистин, Хибберт, Артета, Атаман, Невилл (Билялетдинов, 72), Аничебе (Родвелл, 80)

Начало матчей: 14:45

Исследователи не рекомендуют кушать у ПК

персональный компьютер
Большинству среди нас доводилось разделять перед ПК. Определенные люди делают это систематически.

Оказывается, что это весьма больная зависимость. Отчего?

Сидя за ПК, мы употребляем в пищу стремительней, слабо пережевывая. Это было доказано проверками, произведенными в Англии. Изучения продемонстрировали, что в этом случае мы даже не запоминаем, что ели. И спустя определенное время мы снова хотим есть.

Один из творцов изучения, Джефф Бранстром с факультета опытной психологии Института Бристоля, заявил, что изучение доказало значительную роль памяти, интереса и восприятия информации в ходе пищеварения и механизмах регулирования голодом

Наш головной мозг не запоминает, когда и сколько мы употребили в пищу сидя за ПК, поскольку наше внимание сосредоточено на ПК. И в случае если мы это делаем регулярно, то с течением времени у нас растет вес.

Вторым резоном против пищи перед ПК считается то, что на клавиатуре располагаются тыс бактерий. И мы их применяем совместно с едой, в связи с чем у нас возникает расстройство желудка. Необходимо освободиться от данной зависимости.

Необходимо оторваться от ПК и легко перекусить. Тогда вы принесете пользу организму, а не ущерб.

Ресурс: InternetUA

Как сделать выправку оптимальной

выправка
Нам с детства сообщали: «Не горбаться! Сиди точно!», однако, как досадно бы это не звучало, не на всех это действовало. А выправка весьма принципиальна.

Однако не все утеряно. Все можем поправить. Ну, либо по крайней мере постараться.

А для данного нужно просто делать гимнастику, которая, кстати, достаточно хорошая.

Упражнение 1. Для проведения данного упражнения тебе понадобится привалиться к стенке всем телом – затылком, плечами, ягодицами.

В подобном расположении нужно незначительно сесть и в подобном расположении дотянуть около секунды.

Такое упражнение нужно делать 3 раза вдень: днем, днем и утром.

Упражнение 2. Отныне махи. Тебе нужно синхронно сделать взмах левой ногой и левой рукою 7 раз, после данного повтори это упражнение с точностью да напротив: делай взмах левой ногой и левой рукою, также 7 раз.

Упражнение 3. Для проведения данного упражнения тебе нужно добавить руки совместно, затем их необходимо спустить впереди себя, придавив ребрами к телу.

В подобном расположении нужно равномерно подымать руки наверх, не размыкая при этом рук.

При совершении данного упражнения должны сгибаться лишь локти, а плечи необходимо стараться не поднимать.

После данного, пусти руки, также не размыкая рук. Это упражнение необходимо повторить более 10 раз.

Ресурс