zeftera.ru.

Исследователи не рекомендуют кушать у ПК

персональный компьютер
Большинству среди нас доводилось разделять перед ПК. Определенные люди делают это систематически.

Оказывается, что это весьма больная зависимость. Отчего?

Сидя за ПК, мы употребляем в пищу стремительней, слабо пережевывая. Это было доказано проверками, произведенными в Англии. Изучения продемонстрировали, что в этом случае мы даже не запоминаем, что ели. И спустя определенное время мы снова хотим есть.

Один из творцов изучения, Джефф Бранстром с факультета опытной психологии Института Бристоля, заявил, что изучение доказало значительную роль памяти, интереса и восприятия информации в ходе пищеварения и механизмах регулирования голодом

Наш головной мозг не запоминает, когда и сколько мы употребили в пищу сидя за ПК, поскольку наше внимание сосредоточено на ПК. И в случае если мы это делаем регулярно, то с течением времени у нас растет вес.

Вторым резоном против пищи перед ПК считается то, что на клавиатуре располагаются тыс бактерий. И мы их применяем совместно с едой, в связи с чем у нас возникает расстройство желудка. Необходимо освободиться от данной зависимости.

Необходимо оторваться от ПК и легко перекусить. Тогда вы принесете пользу организму, а не ущерб.

Ресурс: InternetUA

Оставить комментарий